طرق علاج التهاب المفاصل طبيعيا

التخلص من التهاب المفاصل باعشاب طبيعية - علاج التهاب المفاصل طبيعيا

يعاني اغلب الاشخاص من التهاب المفاصل التي تسبب أوجاع كثيرة ، وللتخص من إلتهاب المفاصل اليك بعض الوصفات الطبيعية التي تخفف الأوجاع .

- شاي الكركم و الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل:

نحتاج الى 2 كوب من الماء المغلي ثم نضيف عليه ½ ملعقة من الكركم و ½ ملعقة من الزنجبيل  ، ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يشرب مع ملعقة من العسل. 

النقع بالملح لعلاج التهاب المفاصل:

يحتوي ملح إبسوم على  كبريتات المغنيسيوم التي تخفف من الألم ، لذا نقوم بوضع ½ كوب من الملح في وعاء يحتوي على مياه فاترة و نقع مكان الإصابة لمدة 15 دقيقة ، يمكنك وضع 2 كوب من هذا الملح بداخل حوض الإستحمام و نقع كل جسمك .

زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل:

نقوم بتدليك مكان الإلتهاب بزيت الزيتون البكر مرتين يومياً ليقوم بتليين المفاصل و تخفيف آلام التهاب المفاصل ، كما يمكنك  أخذ ملعقتين من الزيت كل يوم .

العسل الاسود لعلاج اتهاب المفاصل

يحتوي هذا النوع من العسل على الكالسيوم  ، البوتاسيوم والمغنيسيوم  ، نقوم بوضع ملعقة من العسل الأسود بداخل كوب من الماء الدافئ و تناوليه مرة و احدة يومياً .

لحاء الصفصاف لعلاج التهاب المفاصل:

كوب من الماء المغلي يوضع بداخله ملعقتين من لحاء الصفصاف و ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يشرب مرتين باليوم ، أضيفي بعض العسل و الليمون عليه ليكسر الطعم .